Biographie
Eugénie Francoeur
Coach santé certifiée
Vous savez peut-être déjà ce qu’il faudrait faire pour prendre soin de votre santé. Le véritable défi est souvent de passer à l’action… puis de persévérer. C’est précisément là qu’Eugénie peut faire une réelle différence.
Vous n’avez pas à faire ce chemin seul.e. Coach santé certifiée, Eugénie vous aide à retrouver votre motivation, à transformer vos intentions en habitudes de vie durables et à reprendre confiance en votre capacité d’agir sur votre santé. Ensemble, vous créerez les conditions dans lesquelles votre santé pourra émerger. Plus encore, elle vous offre un espace où vous pourrez vous sentir écouté.e, compris.e et soutenu.e.
Elle peut notamment vous accompagner si vous souhaitez :
- retrouver votre énergie;
- mieux comprendre votre corps et apprendre à l’écouter;
- mieux dormir;
- réduire votre stress;
- soulager les douleurs persistantes;
- mieux vivre la périménopause ou la ménopause;
- prévenir ou mieux vivre avec une maladie chronique;
- construire une santé plus solide pour les années à venir.
Son engagement envers la santé trouve ses racines dans sa propre histoire. Depuis l’enfance, ses défis de santé lui ont fait découvrir que chacun de nous possède un plus grand pouvoir sur sa santé qu’il ne l’imagine.
Que vous preniez rendez-vous de votre propre initiative ou sur la recommandation d’un professionnel de la santé, Eugénie propose une démarche personnalisée, adaptée à votre réalité. Au besoin, elle travaille en collaboration avec votre équipe soignante afin d’assurer une approche cohérente.
Avant de devenir coach santé, Eugénie a œuvré pendant plus de vingt ans comme journaliste et conférencière. Cette carrière l’a amenée à explorer les multiples facettes de la santé et à rencontrer des experts aux quatre coins du monde.
Ses voyages, particulièrement en Asie, ainsi que son amour de la nature continuent d’influencer sa vision de la santé. Fascinée par la médecine traditionnelle chinoise et inspirée par la forêt, elle y puise une source d’équilibre qui nourrit autant sa vie que sa pratique.
Animatrice du balado Ma santé pour la vie, Eugénie partage des connaissances accessibles, concrètes et applicables au quotidien.
La santé ne dépend pas du hasard. Elle se construit.
Les services de coaching santé d’Eugénie sont reconnus par la majorité des compagnies d’assurance, selon les protections prévues à votre contrat.
